[...] czego potrzebowałem po zawalonym treningu pleców. Morale skoczyły w górę, pompa jest, mięśnie czuć, wszystko poszło zgodnie z planem. Jutro mam problem z bananami w diecie, czym mogę to nadgonić? Trening Intuicyjnie, sprawdzam na każdej sesji nowe ćwiczenia, żeby na cyklonie robić zwycięzców :-D, czyli te ćwiczenia, które najlepiej czuję. [...]
[...] coś takiego mieć - po jakimś czasie znikało - to na reszcie ciała nigdy. Raz są to plamki, raz tak jakby hm, "górki". Nie zauważyłem aby były ropne. Jakieś sugestie - czym to jest spowodowane, co to jest etc? :) Zdjęcia: http://img62.imageshack.us/img62/4995/hpim6257.jpg http://img843.imageshack.us/img843/5552/hpim6260a.jpg [...]
[...] strasznie stylem życia: hormony, fatalna dieta @-) Musisz się bardzo, bardzo sprężyć, żeby najpierw uporządkować swoją gospodarkę hormonalną, a potem zacząć pieścić to, czym Cię Matka Natura obdarowała. Na start: 150g białka, 150g węglowodanów, tłuszcz do 2000kcal. Węgowodany rozłożone równo we wszystkich posiłkach, poza ostatnim - tam ich [...]
[...] Teraz, pomimo, że stawka jest większa i czas bardzie ciśnie to jednak bardziej bezstresowo podchodzę bo wiem czego się spodziewać po sobie i wiem już mniej więcej "z czym to się je". No i bądź co bądź trenuję bo lubię a to też jest ważne :-) Wrong, jestem na etapie ślepej wiary w Izę i cokolwiek rozkaże to zrobię ;-D Chuda nadrobię [...]
Z ta dieta i tymi węglami to jest róznie, ale ja przypisuje swoje dane pod tabela osób które przed startami mało śpią nie wiem czym to jest spowodowane głodem ,czy jakims innym czynnikiem bo ja przez pewnien okres dnia czuje sie wspaniale pełen wigoru a za chwile jest klapa i padam na jakis czas ale głód to największy problem w tej całej sprawie.
[...] ale można go postawić zaraz obok Mormecka jeżeli chodzi o klasę i umiejętności. Władimir pobawi się nim z pewnością ku uciesze Niemieckich kibiców przez parę rund po czym zakończy w swoim stylu to żenujące widowisko. Nie widzę absolutnie żadnych argumentów jakie przemawiają za Francesco Pianetą. Jedyna możliwość na jego zwycięstwo to [...]
Witam.. na dniach mam zamiar kupic silownie do domowego treningu lecz nie wiem ktory sprzet wybrac i czym tak naprawdę się różnią a o to linki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1389 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 a może polecacie coś innego ? jestem otwarty na wszelkie informacje
Witam Mam do was pytanko bo szukam odpowiedzi w czym może leżeć problem. Jestem na cyklu testosteronu jelfy ( źródło apteka ) wale co 5 dni Jestem już po 18 (9 schocie) wale po dwa i mam problem bo po dwóch ostatnich dostałem jakiś stan zapalny w bark a po kolejny w tyłek kolejny stan zapalny?? Czym to wszytko może być spowodowane?? pierwsze [...]
Wiem doskonale o czym mowisz - przychodzi taki moment, gdy lamie punkt ciezkosci i zwyczajnie grawitacja mnie ciagnie w dol - bo nie moge go wyrownac poprzez wychylenie - banka w sciane. Od tego punktu nie ma zmiluj sie, lece bezwolnie, nie mam nie tylko mozliwosci kontroli, ja nawet nie jestem w stanie sie zatrzymac. Za to doskonale sie wstaje z [...]
[...] nie jest mi gorzej niż na saksach. no to mnie rozbawiles, ale moze inna czesc kraju inne podejscie do czlowieka %-) ja to pamietam ze pisda byla wszedzie od sporzywczaka przez studia,prace,urzedy az do nieskonczonosci a jedyne za czym kiedys tesknilem a nie wiedzialem o tym to za mlodoscia.. tak samo jak ci co mowia ze komuna byla gites. ;-)
Lol grochówa serio o 9.30 rano? :) no i że też Ci się chce wpisywać kęs banana :) a z czym masz w diecie problem, z dobiciem czego? edit: u mnie sukces - udało mi się zrobić 3x10 w 55 min. I uwielbiam, jak na siłce jest pustawo i wszystko dla mnie. :D Zmieniony przez - ag88 w dniu 2013-03-06 22:25:38
[...] z Barca i to wylecialby gracz Realu to wiekszosc pisalaby ze znowu sedzia pomaga Barcelonie (fakt ze pewnie jej zawodnik zrobilby dodatkowo troche obrotow ;-) ) nie wiem w czym jest problem napisac uczciwie ze powinna byc zolta i grac dalej sedzia pomógł i tyle i mi braku obiektywizmu nie zarzucac bo ja przynajmniej umialem to przyznac po [...]
Dziennikarze zawsze podsycaja wszystko zeby bylo o czym pisac to chyba oczywiste ja sie nie sugeruje pseudo ekspertami itd tylko mam wlasna opinie , i nadal jestem zdania ze sedzia mial prawo pokazac czerwien a jak pisalem wyzej wolalbym zeby do tego nie doszlo , i nie nalezy zrzucac wszystkiego na sedziego tylko szukac bledow w druzynie np [...]
[...] szybko, choć przez kilka minut odczuwam jeszcze w barkach jego niedawną obecność. Rodzi się więc pytanie - czy powinienem zaprzestać tego typu ćwiczeń? Czy jest to coś, z czym każdy musi się zmierzyć i przezwyciężyć? Dodam jeszcze, że nie odczuwam podobnych objawów podczas żadnego innego ćwiczenia. Nigdy też do tej pory nie cierpiałem na [...]
Witam, Chciałem się dowiedzieć od kogoś mającego wiedzę w temacie, może ktoś na własnej skórze to poczuł:) Właśnie miałem zacząć cykl na slice pro-anabolic(http://worldssupplements.com/product.php?id_product=37) i mam tutaj problem, zaczynając od małej dawki w drugim dniu po mimo wszelkich osłonek i witaminek zaczynają mi się problemy z brzuchem, [...]
biedna kobita hehe a tak z ciekawosci badania na estro na czym dokładnie polegają chodzi tutaj o żeńskie estrogeny?? E2,estradiol w panelu badan wybierasz.Dokladnie tak jak w przypadku na poziom testo krew pobieraja(wszystko mozna za jednym zamachem)
[...] mogla by byc lepsza. rozumiem przegrac czy zremisowac ale po walce a nie oni caly czas mowia ze nie straca mistrza tak frajersko jak w zeszlym sezonie, ze beda walczyc po czym wychodza na murawe i graja wlasnie taka padake jak rok temu. zero walki, zero ambicji. 0:0 z ostatnia druzyna w tabeli. no k***a sukces jak na kogos kto walczy o MP i [...]
[...] ma simlocka - rowniez zweryfikuje ). Posiadam do niego pelna dokumentacje jak i rowniez okablowanie - jestem jego pierwszym wlascicielem. Teraz telefon lezal 3miesiace po czym bateria wskazywala jeszcze ponad polowe. Bateria wytrzymuje okolo 4dni. Telefon posiada widoczne slady uzytkowania nie chodzi tu o obicia tylko starte klawisze. Fotki [...]
[...] i od czego zależy to ile dana osoba powinna zjadać posiłków w ciągu dnia i jeszcze wstyd się przyznawać ale, co to znaczy że jakiś produkt ma np wartość energetyczną 185 kj a /44 kcal i pod tym zawsze jest wypisane białko,ww,tłuszcz. chodzi mi oto czym to się różni te kj a te kcal i od czego to zależy że ta wartość jest mała albo duża.
[...] na kolana? Bo chyba ginekolog i wspięcia na palcach nie. - jakim ćwiczeniem zastąpić prostowanie nóg? (uginanie wiem) - czy orbi jest ok na kolana, a jak nie, to na czym robić aero? Wczoraj mnie już tylko trochę bolały, więc zrobiłam normalny trening. Za to po nim i dzisiaj znowu bardziej mnie bolą. Byłabym wdzięczna za odpowiedzi, bo [...]
Diary of a madman s4, 144, 187
